Kampfsport und Kampfkunst in Köln

Kung Fu Toa und Tai Chi Chuan

Lernen Sie Kampfsport in Köln Nippes im Tenshinkai Dojo. Wir bieten in unserer Schule an waffenlosen Kampfsportarten Kung Fu Toa und Tai Chi Chen Stil an. Kung Fu Toa ist eine äußere Kampfkunst mit Fokus auf Entwicklung von Geist und Körper, Körperliche Ertüchtigung und Selbstverteidigung. Dagegen geht es im Hun Yuan Tai Chi Chen Stil als innere Kampfkunst mehr um die meditative Arbeit mit dem Qi, entspannten Bewegungen und innerer Ruhe. Diese Trennung ist nicht wirklich als Trennung, sondern vielmehr als Gewichtung zu verstehen. Denn korrekt angewandt ist auch Tai Chi eine Kampfsportart und Kung Fu Toa fördert das Qi und die innere Ruhe.

Kung Fu Toa

Kampfsport in Köln Nippes

Kung Fu Toa ist ein spezieller Kung Fu-Stil mit Fokus auf Entwicklung von Geist und Körper. Es ist ein umfassender Kampfsport und in 7 Linien aufgeteilt. Diese Linien stellen den Grad des Schülers dar und sind an eine Form (Kata) und ein bestimmtes Kampfkunst-Prinzip gebunden. Neben einer Vielzahl von Armtechniken sind es gerade die vielfältigen Beintechniken dieses Kampfsports, die vor allem in den hohen Linien des Kung Fu Toa herausstechen. Zum Trainingsprogramm gehören Formen, Kampf und Meditation.

Hun Yuan Tai Chi Chen Stil

Kampfkunst in Köln Nippes

Das Hunyuan Chen-Stil Tai Chi Chuan ist eine besondere innere Kampfsportart, die die authentische Kunst des Chen-Stil Tai Chi mit der Energie-Arbeit (Qi-Gong) und wichtigen Elementen des Xinyiquan verbindet. Er geht zurück auf Großmeister Feng Zhiqiang (1928-2012), ein Schüler des bekannten Chen-Stil-Meisters Chen Fake (1887-1957, 17. Generation des Chen-Stils).

Dieser Tai Chi-Stil legt großen Wert auf die Leichtigkeit und Weichheit der Techniken, die spiralförmig ausgeführt werden und den Fluss des Qi (Lebensenergie) fördern. In unseren Tai Chi Kursen in Köln werden Tai Chi Formen, Qi Gong und Tui Shou (Anwendungen) unterrichtet.