Tosei Ryu
Japanischer Stockkampf mit dem Tanjo, effektive Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Freikampf
Sichere Anwendung der erlernten Techniken mit einem Partner.
Selbstverteidigung
Training von direkten und einfachen Techniken zu Selbstverteidigungszwecken.
Meditation
Entwicklung innerer Stärke zur Förderung von Entspannung und Bewusstsein.
Qi Gong
Hun Yuan Qi Gong in Köln, eine meditative Bewegungsform, die der Kultivierung von Körper und Geist dient.
Kampf-Training
Schulung von Kampfverständnis und Techniken zur realistischen Anwendung.
Tai Chi Chen-Stil
Eine innere Kampfkunst, welche ein Zusammenspiel aus Energie-Arbeit und weichen sowie dynamischen Formen ist.
Kung Fu Toa Linien
Durch seine anspruchsvollen Formen, die Kraft, Ausdauer und Eleganz abfordern, stärkt Kung Fu Toa Körper und Geist.